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"Meu problema não é grave": o pensamento que faz você adiar a terapia, quando procurar terapia
"Tem gente passando por coisa pior." Esse pensamento te impede de buscar ajuda? Entenda por que você não precisa estar em crise para merecer cuidado emocional. Quando procurar terapia
psicanalistapri
há 4 dias2 min de leitura
Cansaço emocional: por que você se sente esgotada mesmo sem motivo aparente
Sente um cansaço que não passa mesmo dormindo bem? Pode ser esgotamento emocional. Entenda as causas e como a psicanálise pode te ajudar a encontrar leveza.
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16 de jun.2 min de leitura
Como a obrigação de ser forte o tempo todo afeta sua saúde emocional
Descubra como o rótulo de “mulher forte” pode afetar a saúde emocional, gerar ansiedade e reduzir a autocompaixão, e como a psicanálise pode ajudar no cuidado emocional.
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25 de mai. de 20252 min de leitura
A armadura pesa: como o cansaço de ser forte o tempo todo está afetando sua saúde emocional
Você não precisa ser forte o tempo todo.
Você precisa ser verdadeira com você mesma.
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18 de mai. de 20252 min de leitura
Priorizando o Bem-Estar: A Importância da Saúde Mental na Vida Moderna
a atenção à saúde mental é fundamental para manter uma vida equilibrada e plena.
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30 de jan. de 20242 min de leitura
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