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"Meu problema não é grave": o pensamento que faz você adiar a terapia, quando procurar terapia
"Tem gente passando por coisa pior." Esse pensamento te impede de buscar ajuda? Entenda por que você não precisa estar em crise para merecer cuidado emocional. Quando procurar terapia
psicanalistapri
há 4 dias2 min de leitura
A armadura pesa: como o cansaço de ser forte o tempo todo está afetando sua saúde emocional
Você não precisa ser forte o tempo todo.
Você precisa ser verdadeira com você mesma.
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18 de mai. de 20252 min de leitura
Priorizando o Bem-Estar: A Importância da Saúde Mental na Vida Moderna
a atenção à saúde mental é fundamental para manter uma vida equilibrada e plena.
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30 de jan. de 20242 min de leitura
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